MBTI ESTP(起業家)が恋愛でやりがちな10のあるある徹底解説

• ESTPって恋愛ではどんな行動をするの？自分や気になる人の傾向を知りたい
• 恋愛中のESTPタイプの特徴や、相性が良い相手ってどんな人なのか気になる
• ESTPの恋愛あるあるを通して、自分の恋愛スタイルを客観視したい
• ESTPだから恋愛が長続きしないのは本当か？実体験も交えて教えてほしい
• 起業家気質のESTPは恋愛でもスリルを求めがちと聞いたけど実際どうなの？

MBTI ESTP（起業家）とは？恋愛での特徴や傾向

ESTPはMBTIで「起業家」と呼ばれるタイプで、行動力がずば抜けて高いことで知られています。ビジネスシーンだけでなく、恋愛でも同じく積極的な姿勢や即断即決が目立つことが多いです。例えば、気になる相手がいれば、ためらわずにデートに誘うなど、ストレートなアプローチを好む傾向があります。

また、ESTPは直感や感覚を大切にするため、恋愛においても計算よりも「今この瞬間」を楽しむ傾向が強くあらわれます。計画的なデートよりも、その場のノリで思い切った行動に出ることも少なくありません。気になる相手にはストレートにアプローチするので、駆け引きよりも分かりやすい恋愛行動が特徴といえるでしょう。

ESTPの恋愛は刺激を求める面が多く、お互いを楽しくさせることにも長けています。新しい体験や冒険を共有することで、パートナーとの絆を深める傾向があります。例えば、突然の旅行やアクティビティを提案するなど、日常にスパイスを加えるのが得意です。

その反面、飽きやすさや気まぐれさも指摘されることがあるので、恋愛継続のコツも押さえたいところです。長期的な関係を築くためには、時には相手のペースに合わせたり、コミットメントを示すことが重要になるでしょう。

ESTPの恋愛スタイルは、とにかくアクティブでエネルギッシュです。退屈な日常を打破し、パートナーとともに刺激的な時間を過ごすことを何よりも重視します。ただし、感情の深みに触れる機会が少ないと感じる相手もいるかもしれません。

そんな時は、時にはスローダウンして、相手の気持ちに寄り添うことも大切です。ESTPの持つ明るさと行動力は、適度なバランスを保つことで、より充実した恋愛関係を築くことができるでしょう。

ESTP恋愛あるある10選【具体例でわかる】

ここからはESTPによくみられる恋愛あるあるを10個厳選し、実際の行動パターンや心理の裏側に迫ります。ESTPタイプの人は恋愛においても常にアクティブで、刺激を求める傾向があります。例えばデートの約束も「今から会おう」と突然連絡がくるなど、即興性が高いのが特徴的です。

ESTPの恋愛スタイルは、理論より感覚で動くため、相手を驚かせるサプライズが得意な反面、計画性に欠ける面も。あるあるネタを通して、このタイプの本質的な恋愛観やコミュニケーション方法が理解できるでしょう。

まず1つ目は「デートプランがその場のノリで決まる」こと。ESTPは綿密なスケジュールを組むのが苦手で、当日の気分で行き先を変えることがよくあります。「今度ディナーに行こう」と約束しても、いざその日になったら「海に行こう！」と変更するような自由奔放さがあります。

2つ目は「危険なことに惹かれる」傾向。例えば初デートでバンジージャンプを提案したり、免許を持っていないのにバイクでドライブしようとしたり。ESTPはスリルを求めるため、普通のデートでは満足できないのです。

3つ目は「感情の起伏が激しい」点。今日はベタベタ甘えてきたかと思えば、翌日はクールに振る舞うなど、ムードの変化が大きいのがESTPの特徴です。これは単なる気まぐれではなく、その瞬間瞬間を全力で生きているからこその現象と言えます。

あなたや気になる人に当てはまるかどうか、思い出しながら読んでみてください。ESTPとの恋愛は決して平凡ではなく、毎日が冒険のようなドキドキ感に満ちています。当てはまる項目が多いほど、ESTPらしさが強い証拠です。

1. 気になる相手には即アプローチ！臆せず積極的行動

ESTPは「好き！」と思った瞬間、自分の気持ちをため込むことなく行動に移します。恋愛においても即断即決がモットーで、友人関係からいきなり恋人関係に発展したり、初対面でも躊躇せずに距離を縮めていく傾向があります。この積極性が功を奏し、短期間で親密な関係を築くことも少なくありません。

相手に迷いを見せず、はっきり好意を伝えるESTPの姿勢は、一部の人には新鮮に映ります。とはいえ、あまりの直球アプローチに驚かれる場面もあるでしょう。しかしESTPは単に勢いで動いているわけではなく、場の空気や相手の反応を敏感に察知する能力も持っています。押しすぎず引かず、絶妙なバランスで関係を進めていくのが得意なのです。

ESTPのアプローチで特徴的なのは、計画性よりもその場のインスピレーションを重視する点です。例えば飲み会で知り合った相手に、その日のうちに次のデートを約束したり、SNSで即フォローしてメッセージを送るなど、スピード感のある行動が目立ちます。

このタイプは恋愛においても冒険心を忘れません。定番のデートコースより、一緒に新しい体験をすることが好きで、例えば初デートでバンジージャンプに誘うような大胆な行動に出ることも。相手と共有する非日常的な体験を通じて、一気に親密感を深めていくスタイルです。

ESTPの恋愛スタイルは、受け手側にとっては刺激的ですが、時として戸惑いを感じることもあるかもしれません。特に慎重派の人から見ると、あまりの早さに付いていけなくなるケースもあります。

しかしESTPは決して無神経ではなく、相手のペースを尊重する柔軟性も備えています。もし相手がためらっている様子を見せれば、適度にブレーキをかけながら関係を築いていく知恵も持っているのです。この臨機応変さが、ESTPの恋愛における最大の強みと言えるでしょう。

2. “スリル”や“ドキドキ感”を恋愛でも最重視する

いつでも刺激を求めるESTPは、恋愛にも“冒険心”を持ち込むタイプです。映画デートやディナーといった定番プランよりも、例えば初めてのバンジージャンプに挑戦したり、知らない街をふらっと旅するような非日常的な体験を好みます。日常にないワクワク感を恋人と共有したいという気持ちが強いため、週末ごとに新しいアクティビティを提案することも珍しくありません。

ESTPにとって恋愛の醍醐味は、予測不能な瞬間にこそあります。突然のドライブや予定外のライブ観戦といった即興の行動から、思いがけない化学反応が生まれるのを楽しむ傾向があります。安定した関係を築きながらも、マンネリ化した日常に飽きてしまう前に、自ら変化を作り出すのが特徴的です。

ちょっとしたサプライズや、計画外の行動を楽しむESTP。誕生日に予告なしで旅行チケットを渡したり、平日の夜に「今から海行こう」と誘うなど、型破りなロマンティックさを発揮します。ただし、こうした衝動的な行動はパートナーによっては負担に感じる場合もあるため、程よいバランスが求められます。

恋人との日々に慣れすぎると、無意識のうちに新鮮な何かを求めてしまいます。長期関係になると「最近刺激が足りない」と感じやすく、共通の趣味で新たなチャレンジを始めたり、関係性に変化をつける努力が必要になることも。ESTPの恋愛を長続きさせるには、お互いが成長できる冒険心を保つことが鍵と言えるでしょう。

3. 駆け引きよりもストレートな愛情表現が得意

恋愛テクニックでよくある“駆け引き”はESTP向きではありません。相手の気持ちを探ったり、自分から距離を置いたりするような複雑な戦略より、素直な気持ちを伝える方が性に合っています。「好き」と思ったら積極的に言葉や態度でアピールするので、分かりやすい恋愛スタイルが目立ちます。

遠回しなアプローチや、相手を試すようなことはあまりせず、率直なコミュニケーションで関係を深めたいESTP。気持ちを隠すのが苦手で、恋人にも同じように正直な態度を求める傾向があります。嘘やごまかしも苦手なので、恋人にも正直な気持ちを望みます。

ESTPの恋愛スタイルは、まるでスポーツのようにダイレクトです。例えば、気になる人がいれば、すぐにデートに誘ったり、プレゼントを渡したりと、行動で愛情を示します。駆け引きよりも、一緒に楽しい時間を過ごすことを重視するので、パートナーも安心して付き合えるでしょう。

また、ESTPは恋人との会話もストレートです。気になったことはすぐに質問し、本音でぶつかることで信頼関係を築きます。曖昧な表現や遠慮がちな態度は好まず、お互いの気持ちをはっきり伝え合うことが理想的だと考えています。

ただし、ESTPのストレートさが時に誤解を招くこともあります。感情表現がダイレクトすぎて、相手が驚いてしまうケースも少なくありません。それでも、ESTPにとっては「好き」という気持ちを隠す方が不自然なのです。

ESTPと付き合うなら、駆け引きを期待するよりも、一緒にアクティブに過ごしたり、率直な会話を楽しんだりする方が良いでしょう。彼らの正直でエネルギッシュな愛情表現を受け止めれば、きっと充実した関係を築けます。

4. デートはアクティブ＆アウトドア派が多い理由

ESTPはアウトドアイベントやスポーツなど、動きのあるデートを好む傾向が強いです。室内でじっとしているよりも、自然の中で体を動かしたり、新しい体験を共有することを重視します。例えば、サイクリングやハイキング、アドベンチャースポーツなど、アクティブなプランが喜ばれるでしょう。静かすぎる場所や単調な時間よりも、活動的な空間で「一緒に楽しむ」ことに重きを置きます。

アスレチックやドライブ、ちょっとした冒険ツアーも誘われやすいプランです。ESTPは日常に刺激を求めるタイプなので、定番のデートコースよりも少し変わった体験を提案することが多いです。例えば、未体験のアクティビティに挑戦したり、行ったことのない場所へ足を運ぶことで、二人の絆を深めようとします。恋人との思い出も体験型が中心になるのは、ESTPならではの特徴でしょう。

ESTPと付き合うと、これまで考えもしなかったようなアクティブなデートが増えるかもしれません。最初は戸惑うこともあるでしょうが、そのエネルギッシュな姿勢に引き込まれる人も多いです。一緒に体を動かすことで、自然と会話も弾み、お互いのことをより深く知れる機会にもなります。

5. “今”を楽しみすぎて長期的な計画が苦手な場面も

目の前の楽しさや感情を大切にするESTPは、恋愛でも「今が最高！」と感じる瞬間を優先しすぎて、将来の話題や長期計画を後回しにしがちです。例えば、デート中に「5年後の目標は？」と聞かれても、すぐに答えられず「今を楽しもうよ」と話題を変えてしまうことがよくあります。

この傾向は、パートナーから「もっと将来のことを考えてほしい」と指摘される原因にもなります。特に、結婚や同棲の話が急に出ると「ちょっと重いかも」と感じてしまうパターンも少なくありません。

ESTPにとって、未来のことは漠然としていて具体的にイメージしづらいものです。一方で、目の前の楽しい時間は鮮明に感じられるため、ついそちらに意識が向いてしまいます。

例えば、週末の予定を決める時も「今週末はどこに行こう？」と即興的なプランを好む一方、「半年後の旅行計画」となると腰が重くなりがちです。

とはいえ、恋愛関係を長続きさせるためには、じっくり話し合うのが大切な場面もあります。ESTPが軽さを見せてしまうことで、パートナーに「真剣に考えてくれていない」と誤解を与える可能性があるのです。

将来の話をする時は、まず小さな目標から共有してみるのがおすすめです。「3ヶ月後に一緒にやりたいこと」など、近い未来の話題から始めると、自然に長期計画にも慣れていけるでしょう。

6. 恋人の変化や違和感にはすぐ気づく！観察眼の鋭さ

行動観察が得意なESTPは、恋人の些細な変化にも敏感です。いつもと違う髪型や、普段はしない仕草、声のトーンの微妙な変化までしっかりと見逃しません。言葉だけでなく、顔つきやリアクションなどから気持ちの変化を瞬時にキャッチします。

ちょっとした不機嫌や、言動の違和感も見逃さないので「今日は元気がない？」など声をかけやすい一面も。例えば、いつもより返事が短かったり、笑顔が少ないと感じたら、すぐに気づいて優しく尋ねてくれるでしょう。大切な人のためにフレキシブルに動けるところはESTPの大きな魅力です。

7. ケンカやすれ違いも“その場”で解決したがる

感情を溜め込まないESTPは、ケンカや言い合いもできるだけ早く解決したいタイプです。例えば、仕事で意見が対立した時でも、すぐに話し合いの場を持ち、お互いの考えをぶつけ合うことでスッキリさせようとします。長引かせるよりその日のうちに白黒つけたがる傾向がよく見られます。

率直な話し合いが得意なので、「なぜ怒っているのか」「どうしたいのか」を素直に伝えます。たとえば、恋人との些細なトラブルでも、ESTPは「今の言い方が嫌だった」と具体的に指摘し、解決策を一緒に考えようとするでしょう。一緒に気持ちを整理してくれるのも、ESTPと付き合う利点と言えるでしょう。

ESTPのこの性格は、人間関係を円滑に保つ上で大きな強みになります。特にチームワークが求められる場面では、もやもやした空気を残さず、全員が前向きに進める環境を作り出します。ただし、相手によっては「少し押しが強い」と感じることもあるので、ペース配分には注意が必要です。

8. “束縛”には敏感で自由な恋愛を求めがち

自分の時間や趣味も大事にしたいESTPは、パートナーからの極端な干渉や束縛には反発しやすい傾向があります。例えば週末の予定を全て決められたり、交友関係に口出しされると、ストレスを感じてしまうでしょう。自由な雰囲気が保てる関係を重視しているので、一人の時間も必要不可欠だと感じます。

「これをしてはいけない」と制限を感じると、途端に心の距離が開くパターンも見られます。特に行動範囲を狭められたり、趣味を否定されると、関係性そのものを見直すきっかけになることも。程よい距離感で付き合うのが、長続きの秘訣になるでしょう。

ESTPにとって恋愛は人生を彩る要素の一つであって、全てではありません。パートナーと過ごす時間も大切ですが、友人と遊んだり新しいことに挑戦する自由も同等に重要です。束縛されることで冒険心や好奇心が阻害されると、関係性に息苦しさを覚えてしまいます。

例えば「毎日連絡しないと不安」というタイプの人とは相性が悪い傾向があります。ESTPは自然体でいられる関係を求めるので、過度な依存やコントロールを嫌うのです。お互いの個性を尊重し合えるバランスが理想的だと言えます。

とはいえ、ESTPがわがままというわけではありません。パートナーの気持ちを考えないわけではなく、むしろお互いが自立した関係を築きたいと考えています。一緒にいるときは全力で楽しみ、離れているときはそれぞれの時間を充実させる。そんなメリハリのある付き合い方が性に合っているのです。

恋愛においても適度な個人空間を保つことで、かえって関係が深まることがあります。ESTPと付き合うなら、お互いの自由を認め合う寛容さが不可欠だと言えるでしょう。

9. 忙しさを理由に恋人との時間を疎かにしがち！？

仕事や趣味、人付き合いに全力で取り組むことが多いESTP。新しいプロジェクトや友人との約束を優先しがちで、気づけばカレンダーが埋まっていることも珍しくありません。そんな生活スタイルのせいで、ときどき恋愛が後回しになり、恋人から“さみしい”と言われがちです。

気づけば忙しさに追われ、「最近会えてないね」と言われる場面も見慣れた光景かもしれません。特に仕事が忙しい時期や新しい趣味に熱中している時は、恋人との時間を確保するのが難しくなります。でも、たまにはデートの予定を優先したり、小まめな連絡やサプライズで、相手を大切にする余裕も持ちたいところです。

ESTPの人は行動力があり、常に何かに取り組んでいることが多いです。そのため、恋人との時間を確保するのが苦手だと感じることもあるでしょう。しかし、恋愛関係を維持するためには、相手の気持ちに寄り添うことが大切です。

たとえば、忙しい日々の中でも、朝の短いメッセージや夜の電話で相手の存在を感じさせるだけでも、関係性は大きく変わります。小さな心遣いが、恋人との絆を深めるきっかけになるのです。

恋人との時間を疎かにしないためには、優先順位を見直すことも必要です。仕事や趣味も大切ですが、恋人との時間も同じくらい重要だと意識することが第一歩。

週に一度は必ずデートの時間を作る、または一緒に過ごせる趣味を見つけるなど、具体的な行動を起こすことで、相手との関係をより充実させられます。忙しいからこそ、計画的な時間の使い方が求められるのです。

10. “別れ”もさっぱりと受け入れやすい切り替えの早さ

ESTPは物事の切り替えが得意なため、恋愛の終わりもくよくよ引きずらない傾向があります。感情の整理が早く、新しい出会いや楽しみにスムーズに向き合えるのが特徴で、過去に執着せず前を見る姿勢が強みです。

例えば、長年付き合っていた相手と別れたとしても、1週間後には趣味のスポーツに没頭したり、友人と旅行に出かけたりと、気持ちの切り替えを自然に行えます。

とはいえ、あっさりしすぎて相手を驚かせてしまう場面があるのも事実です。別れた翌日に楽しそうにSNSに投稿していたりすると、元カレや元カノは複雑な気分になるかもしれません。

「早く前に進みたい」という気持ちが強いので、別れた後も自分のペースで生きていく力があります。過去の恋愛に縛られず、常に新しい可能性を求める姿勢は、ESTPの魅力の一つと言えるでしょう。

このように、ESTPの潔さは人間関係においても発揮されます。別れを悲観的に捉えず、次へのステップと考える思考パターンは、ストレスを溜め込まない生き方につながっています。

周囲からは「冷たい」と思われることもありますが、これは自己防衛というより、自然な感情の処理方法なのです。

ESTPが恋愛で気をつけたいポイント5選

ESTPが恋愛をより楽しく、長続きさせるために意識したいポイントを5つにまとめました。行動力やフットワークの軽さが魅力のESTPですが、恋愛ではその特性が裏目に出ることも。実際のトラブル解決や円満な付き合い方に役立つコツを具体例つきで紹介します。

まず1つ目は、相手のペースを尊重することです。ESTPは即断即決が得意ですが、パートナーが慎重派の場合、急かすような態度は不信感を与えかねません。例えばデートプランを決める際、『今日中に決めよう』と迫るのではなく、『明日まで考えてみない？』と余裕を持たせると良いでしょう。

2つ目のポイントは、感情的な発言を控えること。面白い出来事を共有するのが上手なESTPですが、冗談のつもりが相手を傷つけるケースも。『太った？』などの身体に関する指摘は特に要注意。代わりに『その服の色、似合ってるね』とポジティブなフィードバックを心がけてください。

3つ目に重要なのは、約束を優先すること。新しい刺激を求める傾向があるESTPですが、デートのドタキャンは信頼を損ないます。どうしても予定変更が必要な時は、『ごめん、代わりに今週末はゆっくりしよう』と代替案を提示する配慮が大切です。

4つ目は、深い会話を意識すること。ESTPは楽しい話題が得意ですが、恋愛が長続きする秘訣は心の交流にあります。『将来の夢は？』『不安に思ってることある？』など、時にはじっくり話を聞く姿勢を持ちましょう。

最後の5つ目は、自分の感情を言語化する練習です。『なんとなく』で行動しがちなESTPですが、『君と一緒にいると安心する』『さっきは寂しかった』など、気持ちを言葉にすることで関係性が深まります。毎日1つ、感情を伝える習慣から始めてみてください。

これらのポイントを踏まえれば、ESTPの持ち前の明るさと行動力が、より豊かな恋愛関係を築く強みに変わります。最初から完璧を目指さず、少しずつ実践していくことが長続きのコツです。

ESTPの恋愛に相性が良いパーソナリティとは？

ESTPが恋愛で相性が良いとされるMBTIタイプや特徴を具体的に解説します。アクティブで社交的なESTPと最も相性が良いのは、安定感がありながら柔軟性のあるISFJや、同じく行動派で楽しいことが好きなESFPタイプです。これらのタイプはESTPの自由奔放な性格を理解し、適度な距離感を保ちながら付き合える傾向があります。

特にISFJはESTPの勢いをうまく受け止め、現実的なアドバイスをしてくれることが多いです。一方でESFPは一緒に冒険や新しい体験を楽しめるので、退屈知らずの関係を築けます。お互いの価値観を尊重し合えることが、良好な関係を続ける秘訣と言えるでしょう。

ESTPと相性が良いパートナーには、いくつかの共通した特徴が見られます。まず、過度に束縛しないこと。ESTPは自由を大切にするので、細かいルールや制約が多いとストレスを感じてしまいます。また、一緒にいて楽しいと思えることが重要です。

ESTPは瞬間瞬間を楽しむ性格なので、同じように楽しめる相手だと自然に仲良くなれます。さらに、ある程度の自立心を持っていることもポイント。依存しすぎず、お互いの個性を認め合える関係が理想的です。

お互いを理解しやすい関係づくりのコツも伝えていきます。ESTPと付き合う際は、まず彼らの行動力を認めてあげることが大切。一緒にアクティブな時間を過ごすことで、自然と絆が深まっていきます。

また、ESTPは理論より実践を好む傾向があるので、感情的な議論よりも具体的な行動で愛情を示すと効果的です。たとえば、突然のデートに誘ったり、新しい趣味に挑戦したりすると喜ばれるでしょう。お互いの性格を理解し、適度な距離感を保つことが長続きする関係の鍵となります。

まとめ：ESTPの恋愛は自分らしさを大切に

ここまで紹介したESTPの“恋愛あるある”や特徴を振り返りつつ、恋愛を楽しむために覚えておきたいポイントを再整理します。ESTPの恋愛スタイルは、常にアクティブで刺激を求める傾向がありますが、自分らしさを失わずに相手との関係を築くことが大切です。

例えば、デートの計画を立てる際には、自分の好きなアウトドアアクティビティを取り入れつつ、相手の好みにも配慮するバランス感覚が求められます。ESTPの持つ臨機応変な対応力は、恋愛においても大きな強みになるでしょう。

ESTPが恋愛で悩みがちなのは、深い感情のやり取りや長期の約束事です。しかし、コミュニケーションの柔軟性を活かせば、この課題も克服できます。具体的には、相手の気持ちを聞く時間を意識的に作ったり、未来の話も少しずつ話題に加えていく方法が効果的です。

恋愛心理学でも指摘されるように、性格タイプに関わらず、お互いの理解を深める会話は関係性を良好に保つ基本です。ESTPの持つ明るさと率直さは、このような会話を自然に生み出す原動力になります。

自分らしさと柔軟なコミュニケーションを意識すれば、恋愛ももっとスムーズに進むでしょう。ESTPの最大の魅力は、何事にも前向きに取り組むエネルギーです。この特性を恋愛にも活かせば、パートナーと充実した時間を過ごせるはずです。